龟头敏感度如果非常高，那么很有可能是出现早泄疾病，男人如果出现了早泄的疾病，那么一定会导致性生活不和谐，我们男人一定要对这方面零容忍，那么如何降低龟头敏感度呢?这个问题是非常值得人们重视的，今天我们想要顺利的降低龟头敏感度不是那么容易，下面我们一起了解下这方面的知识：

　　早泄，是许多男性畏之如虎的。这是一个病因繁杂、诊断标准多样、治疗周期较长的疾病。在早泄的原因中，阴茎，尤其阴茎头也即龟头敏感度过高是一大病因。对于这一类患者来说，龟头“脱敏”治疗或许能取到意想不到的疗效。

　　减少龟头敏感度的方法

　　将包皮定型

　　尽量将包皮翻起，露出整个头部，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系，只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。反复做这个动作，直到让包皮完全翻起定型。如果包皮过长，无法定型，可以考虑去医院进行“脱帽”手术。

　　合理使用套套

　　借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也不是让你一开始就用(这是针对上环的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。

　　正确自慰

　　对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。将注意力集中在学习和工作上，也可以通过运动的方式消耗能量。培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

　　通过按摩来降低龟头的敏感度

　　将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。

　　如何降低龟头敏感度呢?就介绍完毕了，如果用了上述的方法我们发现自己的敏感度依旧那么高，此时应该怎么办?不要着急，这得找正规医院咨询，正规医院会用非常正规的方法来改善这种问题，那么具体怎么做呢?推荐天津男科医院的微创技术，这是很好的技术很多人都用了这个技术。BJ

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