不少男性现在在性生活中都容易出现一些问题，醉为常见的就是性生活时间短了，这是很危险的，总是如此容易影响到夫妻关系，没好处!但有有什么方法可以延时吗?利多卡因乳膏延时用法是什么呢?请进入下面文章中详尽了解一下吧，敬请期待!

　　现在不少男性都想要延长性生活时间，但您也得谨慎点，不要盲目的去服用什么yao物，尤其是利多卡因乳膏，这会有一定的效果，可是也得看自己情况再用的，这样比较安全，将来也容易一点点恢复!

　　但现在还可以怎么延长性生活时间呢?我们下面总结下，不要走开!

　　【多运动】

　　多加进行体育锻炼是有助于提升自己的性功能的，具体运动项目可根据个人的情况而定，但是强度不宜过高，也不宜过低，像慢跑、游泳、爬山、体操、踢球等运动都是不错的选择。

　　【分散注意力】

　　做爱很投入时意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉，这时如果想着其它东西的内容就会暂时缓解射精的冲动。

　　【搞好膳食】

　　餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨常食，另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品均能够增强体质。

　　【按摩】

　　男性朋友可以用手指捏握阴茎进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环的作用，还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

　　【戒烟酒】

　　烟酒对身体有很大的危害，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，我们希望您赶紧戒除这些恶习，得养成良好的生活习惯，这样才可以减轻早泄的症状、阳痿的症状等!

　　【调整心情】

　　男性要消除由于忧虑女方会怀孕或者是忧虑自个的性器官太小、性能力不够等而导致的严重、自卑与惊骇的心思。

　　疾病小提示：利多卡因乳膏延时用法?大家现在了解这个问题了吧，务必要谨慎点服用，以免病情恶化!另外真遇到了阳痿、早泄疾病，请赶紧进行有针对性的治疗，有什么恶习也得戒除，这可以减轻伤害的!更多问题，可以继续来医院或者点击在线咨询联系我们!

　　祝您一切顺心!ln

　　【温馨提示】由于近期病人较多，为了有效调配医护资源，鼓励有计划就诊，我院提倡就诊前进行网上预约，凡网上预约就诊的患者，可享受优先就诊。

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