有些疾病对于男性来说是比较伤自尊的，比较明显的就是早泄这种疾病，早泄对于男性朋友的心理伤害是很大的，因此，很多患者也不好意思到医院进行治疗，想寻求一些自我治疗早射方法，早泄这种疾病还是应当接受正规的治疗，因此，还是得去专业的医院进行治疗。

　　早泄患者需要进行治疗，才能更快的康复，摆脱早泄对于自己心理上和生理上的困扰，在这里，介绍几项关于早泄的调理方法，对于中医的调理需要患者首先了解造成早泄发生的原因，根据不同的原因选择不同的调理方法。

　　1、补肾：

　　中医认为早泄主要是由于肾气亏损造成的，患者会出现精液清稀、性欲减退以及小便不利、阳痿和手足不温的症状，患者一般看起来面色很苍白，在治疗的时候醉好是补肾。

　　2、饮食方法辅助治疗早泄：

　　早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的yao膳等各种早泄治疗方法，以保证肾精的充满。
 

　　3、夫妻同治原则：

　　早泄是在夫妻性生活过程中发生的射精障碍，其发生的原因多和夫妻性生活各种主客观因素相关，其直接结局是妻子或夫妻双方性生活的不和谐，不美满，不满足。在治疗过程中，妻子的配合对疗效起着举足轻重的作用，因此只有夫妻同治才能收到事半功倍的效果。

　　4、多参加体育运动：

　　每天锻炼一段时间，如慢走半小时，慢跑半小时等等，能够有效预防早泄。所以生活中应该多进行体育锻炼，参加文体活动，如听音乐，做健身操等等，增强体质。出现早泄时更应该注意，锻炼能够增强人的信心。可以适当的做些局部锻炼预防早泄，如提肛运动，每天多做几次，坚持一段时间，效果显著。

　　由于早泄治病因素的复杂性，在早泄的治疗过程中也需要考虑多个方面的因素。同时，由于早泄治疗的时间比较长，这就要求患者要保持积极乐观的心态来治疗疾病。对于早泄来说，患者的心理状态也是非常重要的，有时候也会成为能否治疗好早泄的关键。

　　自我治疗早射方法首先就要从平时的生活习惯入手，保持良好的生活习惯对于疾病的恢复是非常有好处的，除此之外，就是要增强自己的身体素质，多走出家门到户外去参加体育锻炼，当然，更为重要的就是要到医院进行有效的治疗。dj

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