和谐的性生活对于成年人来说是比较重要的，不仅能够缓解自己的情绪，也能解决生理需求，而且，和谐的性生活也会增进双方的感情，对家庭的和睦也有很大的好处，如果性生活的时间过短，就可能出现影响了，那么，达泊西丁真的能延时吗?

　　如果男性在性生活中出现了过早射精导致性生活时间变短，建议及时去医院检查一下是不是因为早泄，在生活中会导致早泄的原因有很多，不注意就可能患上早泄，下面为大家介绍一下帮助延时的方法。

　　放宽心态

　　自己不要担心自己的性能力。早泄会使伴侣得不到满足，所以早泄会让男性感到很自卑，如果连续出现几次早泄，不少男性就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

　　食疗

　　食疗中很多强身健体的食物可以改善早泄的症状，所以平时有早泄现象的男性可以通过食疗解决生理上的这一个疾病，但是需要注意的是，在进行食疗期间，不可以吃辛辣的食物以及各种垃圾食品，很容易与食疗中的食物相冲造成食疗效果失败的现象发生。

　　生活规律

　　对于经常保持一个姿势工作一整天的上班族来说，应该养成规律的生活习惯，平时应该多加强一些户外运动，例如，太极拳或者是匀速走，这些运动不但对于身心健康有很大好处，还可以调节患者的心理健康。

　　体育锻炼

　　男性朋友应该加强体育锻炼、多运动，来提高身体素质。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　善用避孕套

　　已患早泄可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。

　　达泊西丁真的能延时吗?性生活时间不够的原因有很多，可能是患上了疾病，也可能是其他的原因，如果男性朋友出现了性生活时间短的情况，一定要不要自己使用药物，建议去医院检查，根据医嘱使用药物，此外，在生活中也要注意自己的饮食习惯。cj

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