性生活时间是很多人都关注的，尤其是男性朋友，很多男性认为性生活时间越久，自己的性功能也越强，不仅能给伴侣带来好的体验，也能充分满足自己的需求，但是，如果在性生活中出现了时间短的情况，就要重视起来了，那么，男人吃什么能延长性时间?

　　如果男性在性生活中出现了过早射精，造成了性生活时间短，很可能是患上了早泄，造成早泄的原因有很多，患上了早泄以后，一定要及时治疗，下面为大家介绍一些帮助治疗的方法。

　　留意女方配合

　　早泄的治疗中，女方的配合可起到很大作用。不能单纯以为是，男方一方面的事情，事实上没有女方的配合，是很难治愈的。尤其是捏挤方法更应有女方配合，必须反复向女方解释，只有女方配合才能取得较好疗效，并且能成功治愈。女方应摆脱传统观念的束缚，积极参与到治疗中来。留意女方配合治疗很重要，患者要有所了解。

　　体育锻炼

　　男性在治疗过程中还应该锻炼身体，减少夫妻生活次数，养精蓄锐，让身体尽快恢复到正常的水平。体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上也有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。

　　平稳的情绪

　　早泄疾病的护理在很大一部分上是需要心灵护理的，这就要求患者要保持平稳的情绪，早泄的发病与精力、情绪、心理等都有很大的关系，比如过度激动、忧郁、焦虑等，这些都有可能导致早泄。所以患者要保持平稳的情绪，不要过度紧张或者激动。

　　对于性生活应正确认识和对待

　　早泄是一种常见的男科疾病，男性患者应该正确看待病情，患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时好选择安静、安逸的环境，防止吵闹及嘈杂。

　　暂停法

　　由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是练习进步男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，忽然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

　　男人吃什么能延长性时间?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早泄的方法，相信大家都有了一些了解，如果在平时的生活中患上了早泄，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，在平时也要养成健康的生活习惯，积极治疗疾病。cj

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