很多人男性朋友说自己有打飞机一分钟就射了的表现，其实这个根源是因为早泄病发了，正是因为早泄的出现让患者过于敏感，结果没一会就出现早泄了，此时我们不可以把所有因素都怪罪到打飞机方面，而是应该冷静的想想自己的身体是否如过去一样健康?

　　对于打飞机一分钟就射了我们需要给与治疗，这方面的治疗就是早泄的治疗，那么早泄要如何治疗呢?

　　先搞清楚早泄的原因

　　对于早泄一定要知道早泄的原因都是什么?要不然治不好，早泄的病因可以去正规医院做个检查，在了解是什么因素导致的早泄之后我们获得针对性的治疗。

　　体育锻炼

　　男性朋友平时可以多进行一些体育锻炼，经常进行体育锻炼可以很好的防止早泄的问题，经常锻炼还可以改善体质，促进前列腺的血液循环。可以进行一些有氧运动，比如说慢跑、游泳等运动都是一个比较不错的选择。

　　戒烟戒烟

　　需要做到戒烟戒酒，因为烟酒对男性身体的伤害非常的大，香烟中的有毒物质会让男性身体内的血液循环受阻，从而让男性阴茎的血液也不循环，导致男性在性生活中往往表现不佳，而且酒精也会让男性阴茎中的毛细血管变得水肿和充血，容易引发早泄的出现。

　　不要频繁手淫

　　因为过多手淫很容易让自己的精神透支，另外大多数男性在手淫的时候会害怕被别人知道而加快射精的速度，时间一长就很容易导致早泄发生，所以要让自己改善性生活方式，适当合理的手淫能够愉悦身心，但要避免过于频繁。

　　注意事项：

　　大部分的早泄和心理有着直接关系，所以要调节好心理，避免有太大的心理负担。以平和的心态来面对疾病，努力的克服，不要拒绝看医生，也不能有病乱投医，不能盲目使用壮阳补肾的药物，非但不能让疾病得到缓解，反而加重其症状。避免挑食，防止营养的缺失。

　　温馨提示：针对“打飞机一分钟就射了”就介绍完毕了!在治疗的时候我们自己要做好一些生活细节问题，比如说调节生活节奏，调整生活习惯，这样是可以改善症状的，让症状避免发展更加痛苦的阶段!同时在治疗的时候我们还要定期用药，这样避免早泄再一次的复发。BJ

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