早射?!说的就是射精过快了，也叫做早泄，是很常见的性功能障碍类疾病了，还比较容易反反复复发作，是要引起注意的，以免未来病情越来越严重!但现在早射怎么自己恢复呢?我们下面文章中会对此做出详尽解释下的，请千万不要走开!

　　我们现在可以告诉您，早泄疾病是不可以自己恢复的，如果您在发现之后一直耽误治疗，那么病情只会越来越严重，自己恢复的希望不大，请谨记这一点，患病了就要去治疗!

　　可是早泄疾病的治疗现在到底有什么要注意的呢?我们也总结了几点，敬请期待!

　　分散注意力

　　男性出现射精冲动时，停止活动，用一些言语交流或其它行为淡化射精意识，达到转移注意力的目的，一段时间后重复这个过程，zui后使夫妻双方都满意后再射精。

　　戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，要尽早戒除。

　　有针对性的治疗

　　早泄的症状出现之后您不要盲目乱来，尽管有很多方法可以用，但也是要先去彻底检查，然后再判断怎么治疗，要有针对性一点、从实际出发，这样恢复概率大，也不至于复发，一举多得!

　　按摩

　　男性可以用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止，或者用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，一直到皮肤呈红赤为止。

　　戒手淫

　　现在可以夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这点很是关键。

　　注意饮食调养

　　男性可以多吃壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等动物内脏，因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，属壮阳之品。

　　温馨提示：早射怎么自己恢复?现在这个问题您应该了解了吧，其实是不太会自己恢复的，您还是要积极进行科学规范有针对性的治疗，另外也得提示您，早泄疾病治疗期间如果发现其它疾病，那么也是要一并彻底治疗的，不可以耽误，否则容易反反复复发作!

　　祝您一切顺利!ln

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