早射是一种常见的男科疾病，也被称为射精障碍疾病，如果男性患上了早射，常常会在性生活中出现过早射精的症状，不仅会给性生活带来很大的困扰，也会给男性的身心健康带来影响，所以要重视起来，下面为大家介绍一些调理早射较有效的方法。

　　造成早射的原因有很多，如果男性不慎患上了早射，建议即使去医院检查诊治，不要自己随意治疗，接下来就为大家介绍一些帮助治疗早射的方法。

　　自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早射就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　戒酒

　　酒精是诱发男性肾脏疾病和前列腺方面疾病的主要杀手，尤其是白酒对男人的肾脏伤害巨大，里面包含的酒精会致使男人的精子成活率低下，而导致男人阳痿早射。

　　治疗早射原发病

　　导致男性早射的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早射。包皮过长也是引起早射的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

　　饮食上的调理

　　同时注重饮食上的调理，多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

　　房事上的调理

　　早射调理需禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式，来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　心理调节

　　可能出现早射后会对患者的心理造成很大的压力，长期处于压力中对于症状的消除可能没有一点好处。早射的病因多由心理因素的原因所导致。比如性生活时心理紧张、焦虑、等此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早射的发生，所以早射的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面心理情绪，树立健康性心理，保持乐观的态度，这都是早射的调理方法。

　　以上就是调理早射较有效的方法的文章内容，在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早射的方法，如果在平时的生活中患上了早射，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中，也要养成健康的生活习惯。cj

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