性生活对于成年人来说是比较重要的一部分，和谐的性生活能够让双方的感情更加亲密，也能解决双方的生理需求，如果性生活出现了异常的情况，一定要重视起来了，这很可能是因为疾病的原因造成的，那么，夫妻生活时间短吃什管用啊?

　　如果出现了性生活时间短的情况，就需要考虑是不是因为疾病的原因，比较常见的就是早泄了，造成早泄的原因有很多，所以在生活中也难免会患上早泄，但是早泄也是可以治疗的，下面就为大家介绍一些帮助延长性生活时间的方法。

　　认识性生活

　　修身养性，节制房事，保养肾精;同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　提高身体素质

　　经常性的睡眠不足、过度疲劳、长时间的脑力运动等，都可能成为早泄的发病因素，所以男性朋友们要积极参加体育锻炼，不过度劳累，注意休息。锻炼身体，合理安排工作，注意饮食结构调整，保持良好的心情，预防各种疾病的产生和发展，特别要预防高血压、冠心病等慢性疾病的发生。

　　药物调理

　　生活中不少男性都存在肾虚的情况，肾脏功能持续下降没有及时改善，就容易对男性性功能造成影响，导致其性功能下降明显。如果是肾虚引发的早泄，那么此时需要通过药物调理的方式来改善病情。一般服用提高肾脏功能的中成药可以达到内调的作用，这样男性早泄的表现才会慢慢好转。除此之外，肾虚引发的早泄，还可以通过食补的方式来调理

　　谨慎用药

　　男性出现射精快的情况建议不要盲目滥用壮阳剂，可能不会提高性功能，反而导致其他疾病。而目前西药治疗阳痿、早泄的特效药还没有，相反却有不少药物可以导致阳痿，应该慎重，不宜长期使用。

　　治疗疾病

　　如果男性朋友有身体拥有许多疾病也会引来时间短，比如说前列腺疾病、脑垂体除了睾丸等等处再次发生疾病，都会引致性功能障碍疾病，因为男性患者一定要及时的去检查和看医生，要寻出病因，对症下药，这样方才能更好更快捷的自愈，不要讳疾忌医，因为这样会致使病更加严重。

　　夫妻生活时间短吃什管用?性生活时间短会给双方都带来影响，比较常见的就是影响双方的性生活体验和感情，所以建议及时去专业医院进行诊治，不要耽误治疗时间，此外，在生活中也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态，积极面对疾病。cj

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