性欲低下怎么办?很多男性最近发现自己存在性欲低下的情况，却不知道该怎么办。天津静海静海静海静海静海静海静海真美医院的专家指出，性欲低下很有可能是男性心理或是生理方面出现了问题，所以要想治疗性欲低下的情况，男性一定要日常生活中注意保健。

　　性欲低下怎么办?

　　1.男性要保持充足的睡眠。多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

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　　2.男性要饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。

　　3.男性要坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

　　4.男性要慎重使用药物。不少药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

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　　以上就是性欲低下怎么办的介绍，如果您存在性欲低下的情况，建议您不妨在日常生活中多做些以上保健工作;如果效果不明显，而且性欲低下的情况越来越严重的话，建议您一定要尽快到正规的男科医院检查和治疗。如果您还有其他男科方面的疑问，不妨咨询天津静海静海静海静海静海静海静海真美医院的在线专家或拨打电话0771—2420023咨询。

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