射精过快在生活中也是很常见的，如果在平时不注意的话，男性就可能出现这种情况，在性生活刚开始或是还没有开始的时候，就出现了射精过快的情况，不仅会给男性的性生活带来影响，也会给男性的健康带来影响，那么，手淫秒射该怎么办?

　　秒射也是手淫的一种症状，手淫是造成男性早泄的原因之一，会给男性的性生活带来很大的影响，如果男性朋友出现了早泄的情况，一定要重视起来，下面就为大家介绍一些帮助治疗早泄的方法。

　　全身放松法

　　专业性勃起副交感神经的自我意识增强排便后，先闭上眼睛，释放肩膀的力量，然后从头到脚释放力量，半闭上嘴，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹部呼吸30秒。

　　保持积极的情绪

　　性生活之前，情绪的好坏也会直接影响性生活的质量。因此，在性生活之前，一定要避免情绪过于紧张、兴奋或者是过度的焦虑。如果已经出现了早泄的情况，一定要树立良好的信息，积极的配合医生进行科学的治疗。

　　心理治疗

　　一般情况下，男性出现早泄这种表现后，需要看看是否和某些心理因素有关，部分男性总是存在不良的情绪。过度紧张和焦虑的影响下，此时人的内分泌容易受到影响。而且大脑神经变得异常兴奋，此时就会出现早泄的情况。如果是情绪方面引起，可以通过心理干预的方式来治疗。

　　及早就医

　　如果真的不能控制射精的速度，应该屏弃过去封建的旧思想，及早到正规的医院就诊，可以及时纠正早泄，减少早泄的危害。很多男性朋友听信江湖游医的谎话，结果钱花费不少，疾病不但没有治好，反而耽误了医治的时间。

　　戒烟戒酒

　　现在有些医生指出，有抽烟、喝酒、糖尿病、高胆固醇和高血压的男性会导致血液循环不良而造成射精快。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，大部分人还会出现阳痿或不育。

　　节制性欲

　　避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，他自然会“罢工”的。

　　运动

　　面对早泄的发生，男性患者朋友还可以通过运动调理的方式来争取早日摆脱早泄的危害，积极的体育运动锻炼可以提高身体素质，也可以有效提升自己的性功能，对于早泄的防治来说也有着一定的作用。

　　手淫秒射该怎么办?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早泄的方法，如果男性在平时的生活中出现了这种情况，一定要重视起来，及时去医院检查诊治，此外，在平时的生活中也要养成健康的生活习惯，出现了疾病积极治疗，保持好的心态。cj

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