性功能对于男性来说是很重要的，如果男性的性功能不够强，会在性生活给双方都带来很大的影响，常常会造成双方的感情不和，影响家庭和睦，此外，如果男性的性功能不够强，也会给自己的心理状态造成影响，那么，男人吃榴莲提高性功能吗?

　　榴莲是我们比较常见的具有壮阳作用的水果，如果男性想要用榴莲增强性功能，实际上是不行的，因为食疗更多的是作为辅助的作用，生活中会造成早泄的原因有很多，所以，想要提高性功能，需要其他的方法，下面就为大家介绍一些帮助提高性功能的方法。

　　调节好心态

　　相信很多人都知道心态问题和房事时间长短有着密切的关系，很多新婚男性都会因为过度紧张，或者是过于兴奋等等，导致房事时间很短。一般来说这种情况下，男性要做的第一点及时放松自己的情绪，避免过于紧张。这样才能够更自然地进行房事，从而能够延长时间。

　　控制阴茎敏感性

　　很多外用制剂可以减弱阴茎敏感性，从而延缓射精时间，这类制剂包括乳清剂、润滑剂和喷雾剂。多数外用制剂是有用的，但要避免使用过量而导致阴茎感觉迟钝，虽然这能延长性爱时间，但性交时会变得“麻木不仁”，没有乐趣可言。可以将外用制剂涂于龟头上的小系带上，等待再做爱，既可以延时，又不至于影响到伴侣。

　　戒烟戒酒

　　对于男性来说，戒烟戒酒十分必要。长期喝酒的男性容易出现性功能障碍，酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。而长期抽烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，同样容易影响男性性能力。因此，戒烟戒酒是十分必要的。

　　减少开车

　　长期开车会导致男性朋友久坐不动，这样就会使男性生殖器温度升高，从而影响到睾丸健康。因此男性朋友开车时间不应多于1.5—2小时。平时要多走路，少开车。

　　充分补充蛋白

　　蛋白质的补充对于肌肉的锻炼有促进作用，特别是优质蛋白的摄入，优质蛋白质指的是脂肪含量较少、含有较多必需氨基酸的蛋白质，如鱼肉、鸡蛋等。一般建议一周吃三次以上的鱼肉对于提升持久力有非常大的帮助。

　　男人吃榴莲提高性功能吗?在上面为大家介绍了一些帮助男性提高性功能的方法，如果男性朋友的性功能出现了异常，建议及时去专业的医院检查治疗，不要给性生活带来影响，此外，在生活中也要注意自己的行为习惯，而且榴莲对于男性的性功能是有帮助的，但是要注意适量。cj

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