精子是男性成年的一个标志，是男性保证生育能力的最好的象征，但是自我保健措施不到位，男性是很容易出现少精症的，那么如何预防少精症效果好?天津静海静海静海静海静海静海静海真美男科医院医院专家指出，预防此病的方法有很多，如保护好睾丸、洁身自爱、养成好习惯等。

　　如何预防少精症效果好?预防少精症的方法有很多种，常见的有：

　　1.保护好睾丸很有必要，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　2.洁身自爱，要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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　　3.养成好习惯，改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物，还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　4.正确的认识相关性知识，要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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　　以上就是专家对的介绍，希望给您带来更多的帮助，天津静海静海静海静海静海静海静海真美男科医院专家指出，预防少精症的方法有很多，如保护好睾丸，不要让其受凉，及时治疗哪些容易引发少精症的原发性疾病，良好的生活习惯是必要的，这些都是不错的预防少精症方法，但是发病后专家还是建议及时去正规医院检查治疗。天津静海静海静海静海静海静海静海真美男科医院是首选专业男科医院。若您还有其它疑问，可直接拨打咨询电话：0771- 2420023或直接点击男科在线咨询专家，祝您早日康复!

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